今天又是周二，铺好瑜伽垫，伴着清静愉悦的瑜伽音乐，我们仔细聆听瑜伽导师的引导，专注自己的身体感受，这一刻我们静静的和自己身心连接。课程结束时我们深深的感恩：感恩瑜伽、感恩老师、感恩同学们、感恩自己。这是一个充满正能量的集体，不同的年龄，不同的行业，只是因为关注健康喜爱瑜伽，我们走到一起，我们一起分享美食（今天雪莲老师的妈妈带来了秘制小龙虾，三米星星煲了红豆西米露、感恩呦！），也勇敢的分享自己的学习心得。下周二的瑜伽课，你来吗？