又是周二徒步日，今天的天气真是好，晴朗的天空飘着淡淡的云朵，和煦的阳光像一只温柔的大手抚摸着我们，小伙伴们雀跃着边走边聊，路边的小花也和我们招手微笑。这种感觉真是幸福呀！

近期听到几位不到30岁就得淋巴癌的朋友，开始从惊异到反省。我们除了精神上的鼓励和物质的资助，还能做些什么？好好爱自己吧！我们更加认识到三米老师一直提倡健康的重要。一起快乐健身，快乐工作。你也要一起来呦！