早上8点半出发，到达东冲之后我们开始列队分组，东西冲穿越具有一定的挑战性，需要我们的男女搭配，才能干活不累，其实女同胞们需要男同胞的保护，穿越过程还是有很多路段是不好走并有一定的危险性的！（下图）

每个小队分配完任务之后就开始出发咯，先是要翻过个小山坡，大家都超兴奋的……（下图）

一小段路下来就开始有前前后后的拉开队伍咯，抵达最高点，俯视一下，拍两张照片然后顺便等等落后的同学们……（下图）

这一天如果碰巧你也在东西冲徒步，不要误以为遇到土匪了哦，我们爱美的女同事们，个个都包得像个迪拜“土豪”一样的，嘻嘻，最具代表性的登场……（下图）

接下来是刺激精彩的部分咯，当然付出与收获是成正比的，沿途的美景也是让这群“跋涉”的人们依旧神采奕奕的惊叫着……

第一奏曲：下坡路，因为都是山坡路，特别的滑，只能靠经验和小心翼翼来往下，当然，少不了的还有伙伴们之间的互相帮助！（下图）

嘻嘻，好习惯一路都在，先到的伙伴总是会停下“咔嚓”几下，等待后面的小伙伴，领队说我们越来越专业了，现在等人都懂得躲树荫下！！（下图）

 哇！辛苦的收获来了，跟大海的亲密接触，大家都安全“下海”之后，领队开始分配新的任务，和跟大家交代一下接下来的注意事项，因为更险的和更美的在后头。对的，下图这个帅哥就是我们这次的领队徐队，感谢徐队的用心，我们安全、满足的走完全程。（下图） 

第二重奏：走石头路，这一路的石子看上去似乎很“平坦”，但其实真不好走，石头之间有的是挂靠不牢固，有的太滑……不过真心的很美，让人总是忍不住多看多摸几下，可心里始终还是挂念那句老话，一定要小心，注意安全！（下图）

为了特别照顾一下体力差的同学，午休的时间特别长，就在最接近大海的地方，补充体力吃午饭的，还有换衣服的，睡觉的，只是遗憾的美找到当时的照片，只能来两张休息地周边美照……（下图）

 填饱肚子，补充完体力之后，我们又出发了，接下来是最具挑战性的上坡路！第三重奏：上坡路，这一部分可是最具挑战性的，很多都是陡峭的石壁，没有多余的着重点，只能靠着绳索往上走，体力不是太充裕的伙伴们，这个时候就最需要拉一把咯！（下图）

一路是这样上上下下走走再上上下来，就好像交响乐一样重复着这几个主旋律，不停的走下坡、穿石头林、上坡……（下图）

 最后抵达终点咯，先在大石头上休息一下，再来个大合照，因为终点快到了所以小伙伴们开始有点松懈咯，我们的姣姣小美女专注着看上空盘旋的直升机踩空摔跤了，不过只是擦伤，其实我想说的是，在徒步中，一定不要分神哦，很容易发生意外！！（下图）

 最后，大伙都平安抵达终点，我们在西冲海边玩了一个多钟，有的去坐快艇，有的玩沙……然后到美丽的生态园吃完晚餐就回家啊咯！特别棒的一次行程，其实还有很多精彩的瞬间躲过了相机的镜头，期待我们的下一次分享更多的正能量……