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活动名称: 三米设计----快乐的公益瑜伽课堂 类 型: 瑜伽健身 参与人员: 三米员工和朋友们 活动时间: 2013/4/27
      每周二18:30—19:30,是我们公司快乐的瑜伽时光。
      在这里,我们有最好的老师,最好的瑜伽环境,最好的同学,还有锻炼后的美食!在这里,同学们不但可以得到健康,还可以得到老师对生活的指导和同学们之间的相互关怀。
      在这里,瑜伽是免费的,吃饭是免费的,我们真心希望忙碌的都市人都得到健康,得到快乐。
如果你同样喜欢瑜伽,欢迎加入到我们的队伍来:)

还有10分钟瑜伽课就开始了,同学们三三两两热身开来(下图)

三米老师也来个瑜伽前的热身运动(下图)

倒立是世界上最好的单体运动动作,当然少不了。(下图)

瑜伽开始啦……
静静地,请调整您的呼吸,放松您的身体,吸……呼……吸…

伴随着缓和的瑜伽音乐,海一老师正在让大家凝神静气调顺气息!(下图)

每一节都会几个新同学加入,老师跟我们一再强调“瑜伽练习时动作完成不到位的,千万不要用力推拉牵扯,只要尽自己能力拉伸就可以了。不要拿自己的动作跟别人比较,回家多多练习就可以了!”(下图)

先是向右,再来一组向左的,这个动作对腰部有很好的锻炼作用哦,能减少腰两侧多余脂肪,加强腰两侧肌肉力量。(下图)

同学们都很认真,每个动作都完成得很好。

不知不觉,一个小时的瑜伽学习就结束了,“感谢瑜伽,感谢老师,感谢同学们”我们在感恩中结束了瑜伽练习。(下图)

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关于三米设计
About sanmi household design
        三米家居设计在三米先生的领导下,开创了家居现场设计的先河.这一模式完全打破了传统的工作方式,不但大大提高了工作效率,且能够让设计师与业主在一个愉悦的互动工作氛围中共同完成家的设计! 
      在致力于探讨及完善家居设计这一新模式的同时, 保护环境和关爱社会已渐渐成为我们的生活方式.
 
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近期现场设计安排
Arrangement of recently site designs

   城市山谷    刘先生雅居

活动预告
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公益活动通知

 2018年12月11日,三米设计所有的小伙伴们来到了自闭症“星星的孩子”的家一“深圳市罗湖区仁爱康复服务中心”做客。和小星星们聊天、上音乐课、互动小游戏、分享小零食、还有我们的拿手好戏——墙绘。 详情请至"三米生活"--"公益活动"具体了解.

 
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设计服务热线:

139 2345 1509  吕小姐

Email:sanmi1020@126.com

Add:深圳市福田区下梅林龙尾北路 阳光天下花园(圆形建筑)17层
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